<越冷越開花 再冷也要充電阿!!>
這麼冷的天該注意什麼？10點Q&A
寒流來襲<台灣生技學苑關心您的健康>
入冬以來首波寒流今晚襲台！氣象局預警這將是10年來最強寒流，為什麼這麼冷？轉載蘋果日報整理以下10點Q&A：
Ｑ：寒流期間可吃什麼暖身？
Ａ：吃薑母鴨、麻油雞、四神湯、紫米粥，火鍋可助身體暖和，但不要喝火鍋湯，因富含高油脂、鈉及普林，恐使高血壓等慢性病患者引發中風、尿酸過高者發生痛風。煮湯時可加薑幫助發汗、抗寒。
Ｑ：如何穿衣才能保暖？
Ａ：日夜溫差大，可採裡薄、外厚、多穿幾件的「洋蔥式」穿衣。若整天在外，應裡外均挑較厚且保暖衣物。內層衣物選長袖棉質或羊毛製品，且具吸汗功能；外層挑防風、防水材質，盡量把冷空氣隔絕在外。
Ｑ：騎車或開車如何禦寒？
Ａ：風速影響，體感溫度會比實際氣溫低，騎士可穿戴防風衣褲、手套、厚雨衣、全罩安全帽。開車族可開暖氣保暖；若想上山賞雪，路面可能因結冰或積雪導致濕滑，須加裝雪鏈等防滑裝置並留意交管。
Ｑ：居家保暖要如何選購及使用電暖器？
Ａ：電暖器分葉片式、對流式、陶瓷式、鹵素式。葉片式價格較高，適用客廳、飯廳等8至10坪空間，但熱機較慢，至少5分鐘。陶瓷式與鹵素式較便宜，但熱點集中，近距離才能感受熱風，適用3坪以下空間，使用鹵素式需保持安全距離，以免皮膚灼傷或曬黑。對流式具防潑水、體積小、重量輕、不耗氧等優點，適用5至8坪房間及浴室。
特別提醒，陶瓷式與鹵素式電暖器會耗氧，使用時勿緊閉門窗；洗澡也不要緊閉門窗，避免一氧化碳中毒。
Ｑ：幼童和年長者應特別注意什麼？
Ａ：年長者外出要戴口罩，且因頸部血管多、散熱快，最好使用圍巾；幼童可戴帽子與手套。若泡湯取暖，應不逾15分鐘，水溫勿逾40℃，年長或有心血管疾病者切忌冷熱交替，以免心臟負荷過大。
Ｑ：什麼是冷氣團？
Ａ：氣團依其發源地緯度高低，分為極地大陸性氣團或熱帶海洋性氣團；又可視其離開源地後，與所經地面之熱力交換情形分為冷氣團、暖氣團。氣團本身冷於所經地面者，即稱為冷氣團，如冬天來自西伯利亞的氣團，就是大陸冷氣團。
Ｑ：什麼是寒流？
Ａ：根據氣象局定義，若台北市區預測低溫降到14℃以下稱「大陸冷氣團」，12℃以下稱「強烈大陸冷氣團」，10℃以下為「寒流」，寒流強度沒有再分級。
Ｑ：不是說暖冬，為何這麼冷？
Ａ：氣象局預測今年冬季均溫為正常偏暖，但受到「負北極振盪」影響，仍有超強冷氣團流竄導致低溫（可參考氣象局動畫）。另暖冬期間若有冷氣團發生，人體感受會更明顯。
Ｑ：下雪的條件是什麼？
Ａ：氣溫、濕度必須同時配合，才具備下雪條件。氣溫達0℃以下；濕度為水氣充足，但水氣充足無法量化，也因此許多低溫的下雨天，仍看不到雪景。
Ｑ：1960年來台灣本島平地測站最冷前3名
Ａ：1963年1月27日，台中零下0.7℃，同日新竹零下0.1℃，1963年1月28日，台北零下0.1℃。（即時新聞中心／綜合報導）
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